Сочинские дзюдоисты выполнили нормативы ГТО

 В Сочи в рамках Года семьи в МБУ ДО СШОР №24 состоялся спортивный праздник «Вместе сильнее». Воспитанники спортивной школы и их родители приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО.

Опытный тренер Мадин Хаджоков поставил перед обучающимися отделения дзюдо задачу – достойно пройти все испытания комплекса, в числе которых были наклон из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Более 50 юных спортсменов продемонстрировали отличную физическую подготовку.

Семьи поддерживали друг друга при выполнении каждого норматива. Все участники праздника зарядились положительными эмоциями и провели время с пользой для здоровья.

«Науки юношей питают», а ГТО их укрепляет!

 Внимание и интерес к комплексу ГТО растёт среди населения всех возрастов. Но особенную популярность он приобрел среди студентов. В Сочи с начала этого года 2518 обучающихся приняли участие в тестировании комплекса ГТО. Из них на золотой знак отличия нормативы выполнили 1340 человек.

Студенчество – особенное время, когда все прожитые яркие эмоции остаются на долгую память. Сочинские студенты с большим энтузиазмом принимают участие в спортивных мероприятиях Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в том числе фестивалях городского и краевого уровня.

Участие в программе ГТО не только укрепляет здоровье, но и объединяет студентов, создавая условия для командной работы. Для многих учащихся, знакомство с ГТО помогает стать спортсменом-любителем.

Здоровая конкуренция, мотивация и воля к победе на фестивалях ГТО – отличные стимулы для активных занятий спортом. Приятным бонусом является и повышенная стипендия для студентов,  удостоенных золотого знака отличия ГТО.

В Сочи масштабно отметили День физкультурника

В Центральном районе провели массовую зарядку, городской турнир по пляжному волейболу на пляже «Маяк» и тренировку для семейных команд «Боксируем всей семьей».

В спорткомплексе «Витамин» Адлерского района завершился городской турнир по смешанному боевому единоборству, а в рамках II фестиваля сельского спорта в селе Красная Воля — турнир по мини-футболу.

В Лазаревском районе прошли физкультурно-спортивные эстафеты с элементами гандбола и ГТО «Веселые старты», турниры по футболу, баскетболу и настольному теннису. В рамках проекта «Спорт норма жизни» состоялись развлекательные эстафеты среди занимающихся спортивными бальными танцами.

Завершились мероприятия соревнованиями по лыжероллерам.

В воскресенье, 11 августа, в Хостинском районе состоялся легкоатлетический пробег «Бытха-Трейл».

Итоги ГТО ко Дню физкультурника

 В Сочи ко Дню физкультурника для жителей и гостей курорта была организована насыщенная программа мероприятий, в том числе эстафеты комплекса ГТО. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО активно пополняет свои ряды. Сторонники активного и здорового образа жизни стремятся испытать себя в нормативах и получить знак отличия.

Только с начала этого года более 40 тысяч сочинцев прошли тестирование ГТО. Из них на «золото» нормативы выполнили около 8 тысяч человек. Число желающих проверить силы в своей возрастной группе растёт с каждым годом. А значит, и праздник День физкультурника, возвращает свою популярность и для многих становится важным днём в календаре.

Золото за ГТО раз в ступень разрешено.

Современный комплекс ГТО за 10 лет существования охватил около 23 млн. россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Нормативы комплекса были разработаны с учетом разных категорий населения. Всего существует 18 возрастных групп. За успешное выполнение нормативов участникам вручается бронзовый, серебряный или золотой знак отличия.

 В одной возрастной ступени золотой знак отличия можно получить только один раз. При этом, если человек хочет повысить награду, к примеру с бронзы на серебро или с серебра на золото, в этом случае в одной возрастной ступени можно получить до 3-х знаков отличия.

Для прохождения тестирования комплекса необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО.

«Книга рекордов ГТО»

Самые высокие достижения участников комплекса «Готов к труду и обороне» фиксируются на официальных соревнованиях и вносятся в «Книгу рекордов ГТО». Спортсмены и любители, которые выполнили норматив на пределе своих возможностей и установили максимальный результат, тем самым вписали своё имя в историю побед ГТО.

Книга была создана Федерацией многоборья ГТО. С её электронным вариантом можно ознакомиться на официальном сайте Федерации. На страницах книги можно также встретить участников первых «Народных Игр ГТО», которые проходили в онлайн-формате.

Каждый, кто желает испытать себя и чувствует, что способен пополнить рекорды ГТО новыми победами, может это сделать. Возрастные категории участников от 6 до 70 лет и старше.